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​リンク集

◎「走りの学校」特集 NEW!
「走りの学校」の動画を上げていきます。親子で見てください。

Aスキップ・Bスキップ(You Tube)NEW!
Aスキップ・Bスキップ・Cスキップ(You Tube)NEW!
「すり足」スタートとは(You Tube)NEW!
100m小学生日本一になれた方法(You Tube)
スタートダッシュはこうすれば速くなれる 前編(You Tube)
トップスピードをもっと速く 後編(You Tube)
 
※上記の2本は連続物です。
足が速くなるための基本(You Tube)
 (いつもクラブの練習でやっている基本練習ですね。)
ベースポジションからの走り方(You Tube)


◎陸上競技の練習
<走り全般>
​○Aスキップ・Bスキップ・ストレートレッグ(You Tube)
NEW!
走りの学校(私が、今、一番注目している講座がここ)
小学生が足が速くなる練習方法 走りの学校(You Tube)

<トレーニング>
桐生祥秀選手の室内でできるトレーニング(You Tube)
家でできる体幹&腹筋 走りの学校(You Tube)

<短距離>
足の流れ改善(You Tube)
スターティングブロックを科学する(You Tube)
NEW!
スターティングブロックの合わせ方(You Tube)

<ハードル>
ハードルが速くなるポイント(You Tube)
ハードルドリルとハードル走(You Tube)

<ボール投げ>
ジャベリックボール投げ 日本陸連(You Tube)
ボール投げの助走と投げ方(You Tube)

◎子どもの栄養・食事

○スポーツジュニアの食事メニューの選び方(森永製菓)
○強く成長するスポーツキッズの食事のとり方(アストリション)
○ジュニアアスリートの発育・発達のための食事と補食(スポーツ栄養WEB)
○スポーツジュニアの食事サポート(明治ホールディングス)
○ごはんだもん、げんきだもん
○スポーツ栄養&レシピ(日清オイリオ)

◎関連団体
○群馬陸上競技協会
○高崎市陸上競技協会
○群馬陸協普及委員会&前橋ジュニア陸上
○金古運動広場

​今後、徐々に増やしていきます。


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