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リンク集
◎子どもの栄養・食事
○スポーツジュニアの食事メニューの選び方(森永製菓)
○強く成長するスポーツキッズの食事のとり方(アストリション)
○ジュニアアスリートの発育・発達のための食事と補食(スポーツ栄養WEB)
○スポーツジュニアの食事サポート(明治ホールディングス)
○ごはんだもん、げんきだもん
○スポーツ栄養&レシピ(日清オイリオ)
◎陸上競技の練習
<走り全般>
○走りの学校(私が、今、一番注目している講座がここ)
○小学生が足が速くなる練習方法 走りの学校(You Tube)
<トレーニング>
○桐生祥秀選手の室内でできるトレーニング(You Tube)
○家でできる体幹&腹筋 走りの学校(You Tube)
<短距離>
○足の流れ改善(You Tube)
○スターティングブロックの合わせ方(You Tube)
<ハードル>
○ハードルが速くなるポイント(You Tube)
○ハードルドリルとハードル走(You Tube)
<ボール投げ>
○ジャベリックボール投げ 日本陸連(You Tube)
○ボール投げの助走と投げ方(You Tube)
◎関連団体
○群馬陸上競技協会
○高崎市陸上競技協会
○群馬陸協普及委員会&前橋ジュニア陸上
○金古運動広場
今後、徐々に増やしていきます。
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